• Abonare newsletter


    Doriti sa fiti anuntat la postarea celor mai noi concursuri pentru copii si bebelusi?

    Vizitati sectiunea UTILE pentru abonare.

    • Info Bebe - Ghid EXCLUSIV pentru copii si parinti!




    Calculator calorii zilnice


    Vezi si:
    Calculator greutate ideala adulti
    Calculator IMC

    Calculator calorii zilnice
    Introduceti urmatoarele informatii
    Sex
    Inaltime
    Greutate
    Varsta ani
    Activitate
    Recalculare automata 
    Rezultate
    RMB
    Necesar nutritiv
    A. Pentru a mentine greutatea actuala
    Calorii cal
    Carbohidrati (55%) cal = gr
    Proteine (15%) cal = gr
    Grasimi (30%) cal = gr
    B. Pentru a slabi cu  pe sapt. *
    Calorii cal
    Carbohidrati (55%) cal = gr
    Proteine (15%) cal = gr
    Grasimi (30%) cal = gr
    C. Pentru a te ingrasa cu  pe sapt.
    Calorii

    cal

    Carbohidrati (55%) cal = gr
    Proteine (15%) cal = gr
    Grasimi (30%)

    cal = gr

    Powered by AllNutritionals.com-Free Nutritional Health Tools
    *Pentru a slabi, 500 calorii sunt scazute in fiecare zi pt fiecare jumatate de kg pe care vreti sa-l pierdeti pe saptamana. Pentru a te ingrasa, 500 calorii sunt adaugate pe zi pt fiecare jumatate de kg pe care vreti sa-l castigati pe saptamana. Insa, nivelul total < 1200 calorii nu este recomandat si o pierdere in greutate > 1 kg pe saptamana nu este de asemenea recomandata.

    Pentru o abordare mai echilibrata pentru a slabi jumatate de kg pe saptamana, cresteti-va activitatea. Reduceti aportul de calorii cu 250 calorii pe zi si faceti exercitii fizice pentru a le arde pe celelalte 250. Aceasta abordare previne o descrestere in rata metabolismului si cresterea masei musculare.

    RMB -Rata Metabolica Bazala - necesarul minim de calorii de care e nevoie pentru a sustine viata in cazul unei persoane care se odihneste, Cantitatea de energie pe care ar arde-o organismul daca ai dormi 24 ore din 24.



    CAUTARE



    FLUX

    Abonare la flux RSS   Abonare la flux RSS

    Abonare la flux ATOM Abonare la flux ATOM







    Lista categorii: Agentii casting copii :: Alimentatie :: Arta, cultura, spiritualitate :: Asociatii, fundatii, institutii :: Baby sitting, curatenie :: Bloguri, Pagini personale :: Clinici, spitale :: Cluburi copii :: Educatie :: Expozitii, targuri, promovare :: Familie :: Farmacii :: Forumuri parinti, copii :: Gradinite, after-school, scoli :: Importatori, distribuitori, producatori :: Ingrijire, frumusete :: Jocuri, divertisment :: Magazine online :: Mobilier, amenajari interioare si exterioare :: Pentru mamici :: Petreceri, locuri de joaca :: Radio, TV, publicatii, edituri :: Sanatate, medicina :: Sarcina si preconceptie :: Sport :: Teatre, cinematografe :: Utile ::

    Copii