Somnul este de fapt o stare naturala a organismului. Avem nevoie de somn pentru a creste, a ne odihni si a ne reface, pentru a putea lucra si functiona la parametrii optimi. Memoria si vigilenta noastra depind de somn. Creativitatea si capacitatea de acumula lucruri noi, de a invata, depind si ele de somn. Rolul lui nu este deocamdata perfect inteles, insa un lucru pare a fi clar; daca nu ar fi atat de necesar organismului, nu i-am acorda atat de mult timp.

Necesarul de somn variaza foarte mult in functie de varsta - de la 18 ore la un nou nascut, la 8 ore la un adult.

Micutul meu sigur nu doarme 18 ore

Inseamna ca eu sunt o norocoasa. Baiatul meu se culca odata cu mine, la 21-21.30 si se trezeste la 8-8.30 dimineata.

Azi noapte a fost dezastru
A dormit de la 21 la 22.30 si a mai atipit cite putin intre 5 si 8 dimineata.Are doar 2 saptamini .Mai astept sa-i treaca durerile de burtica

al meu doarme pe total 12-13 ore pe zi

am uitat sa specific ca are 1 an si 5 luni

Piticuta mea Andreea are 1 an si 6 luni si doarme 10 ore fara sa se mai trezeasca intre timp. Camde la 10 pana la 8 dimineata.

a mea se tezeste de 2- ori pe noapte banuiescca se datoreazafaptului k ii dau dintisorii